APNEA DO SONO

A apnea do sono é un trastorno común onde a respiración se interrompe ou se fai moi superficial. Estas interrupcións poden durar desde uns poucos segundos a minutos e poden ocorrer máis de 30 veces por hora.

O tipo máis común é a apnea obstructiva do sono. Esta causa un colapso nas vías respiratorias ou unha obstrución delas durante o soño; logo, a respiración volve cun ronquido ou resoplido. A xente que padece de apnea adoita roncar moi forte. De todos os xeitos, non todas as persoas que roncan teñen apnea.

As persoas que teñen máis risco de apnea son: homes, persoas que teñen sobrepeso, historia familiar ou pequenas vías respiratorias. 

En condicións normais, cando as persoas dormen, a vía aérea está permeable, é dicir, poden respirar con tranquilidade. Con todo, nalgunhas fases do soño os tecidos péchanse e bloquean a vía respiratoria causando a apnea.

Ademais desta causa existen outros factores que poden aumentar o risco de ter apnea:

• Ter o maxilar inferior máis curto que o maxilar superior.
• Determinadas formas do padal ou da vía respiratoria que orixinan o colapso da vía.
• Ter un pescozo grande.
• Posuír unha lingua que pode retrotraerse ata bloquear a vía respiratoria.
• A obesidade.
• Ter unhas amígdalas ou vexetacións grandes que poden taponar a vía respiratoria.

Os ronquidos son a manifestación máis visible que pode alertar ao paciente sobre a posibilidade de ter apnea do soño. As persoas que padecen a enfermidade normalmente empezan a roncar moi forte despois de quedar durmidos. Ademais, este interrómpese durante un período de silencio mentres o paciente sofre unha apnea. Ese período de silencio vai seguido dun resoplido con jadeo mentres o paciente tenta volver respirar.

Como consecuencia dos episodios, o sono do paciente non é reparador e aparece somnolencia diúrna, presenza de fatiga crónica e mesmo alteracións respiratorias e cardiovasculares. A persoa con apnea adoita levantarse con frecuencia para ir ao baño, espértase frecuentemente coa boca seca e ao día seguinte nota cansazo, dor de cabeza e quéixase da alta probabilidade de durmirse en situacións inapropiadas, mentres conduce, le ou asiste a reunións de traballo.